まめまめ

私の義妹（弟のお嫁さん）のkikiさんは、とっても面白い人です。
どう面白いか・・・説明するのは難しいけれど、次にどんなことをするのかなあ、とか
どんな風に年齢を重ねて、どんな大人の女性（今も十分大人でありますが）になって
いくのかな、と義姉としては興味津津であります。
びっくり箱的な人って感じでしょうか。

そんなkikiさんが、宮城の仮設住宅に住む女性たちの活動をお手伝いしています。
「まめまめ東京営業部」っていうのを立ち上げました。
不要な毛糸、布などを集め、宮城県の仮設住宅の女性たちに送り、その女性たちが
制作した作品を販売するというものだそうです。

昨日、浜松町で初めての販売をするというので、応援に駆けつけました。
小さなブースでしたが、足を止める人が結構いて、みなさんちょこちょこ買って行かれ
ていました。まずは大成功だったのではないでしょうか？
末永く続けばよいな、と陰ながら義姉は応援しております。


kikiさんのHPもよろしければご覧ください。
http://blog.kikinishimura.com

タグ：まめまめ 宮城 仮設住宅

映画「ミッションインポッシブル ゴースト・プロトコル」

お正月に観た映画の日記を書いていたのに、公開するのを忘れてました。
今更ながら・・・ですが公開しておきます（笑）

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ミッション・インポッシブル ゴースト・プロトコル

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: Rambling Records
• 発売日: 2012/01/25
• メディア: CD

お正月に早速映画を観てきました。
近所に映画館はたくさんあるのに、昨年はなかなか足を運べませんでした。
今年はたくさんのいい映画を観にいけるといいな。

新年最初の映画は「ミッションインポッシブル」。
トム・クルーズファンとしては、とてもとても心待ちにしていたまさに待望の大作！！！
このシリーズは、ハズレがないので、安心して楽しめますね。

オープニングがかっこよかった。ワクワク感を掻き立てられて、テンションアップ！！
ま、ちょっと007シリーズのオープニングっぽかったよね・・・って思ってたら、相方もそう
思ったって

そして、トム様は今回ももちろん健在。どんなにけがをしても次の瞬間はピンピンして
いる（笑）
トム様のスターっぷりには賛否両論ありますが、やっぱりスターだな～って思いました。
いかに自分をカッコ良く見せるか・・・並々ならない努力だと思います。砂嵐のシーン、
かっこよかったな～

ドバイのあの見せ場のシーンは圧巻でした。トムは絶対死なないと知ってても、
やっぱり、うぉっ！！！とか声あげちゃいました。まさに手に汗握るすごいシーン
満載。時々、くすっと笑うようなシーンもあり、本当によく出来てたよ。

もう1回観に行きたいな～って思いました。

相方はＢＭＷがいっぱい出てきて、うれしかったみたいです。目の付けどころが
私とはやっぱり違ってるな～

う～ん、最後のトムの笑顔もよかった。キラースマイルだね～

次は予告でやっていた映画「ドラゴンタトゥーの女」が気になる。００７のダニエル・クレイグ
主演
ちょっと怖そう・・・でもちょっと観たい・・・観に行けるかな・・・？

タグ：ミッションインポッシブル トム・クルーズ 映画 ドバイ

お久しぶりです～自主コンサート終わりました♪

またまた間が空いてしまいました・・・
とりあえず！？あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします

先週、やっとゴスペルコンサート、Y&M Soul Factory 1st 自主コンサートが終わりました。
予想に反して、チケットの売れ行きがよく、ほぼ完売状態でした。
ありがたいことです。
寒い中、辺鄙な場所での開催にも関わらず、ご来場いただいた方々、本当にありがとう
ございました。
たくさんの観客の方を前に歌うことができて、本当にしあわせでした

私は見つかるでしょうか？？？

（photo by Tomoko Mizushima）
当日は、とても楽しくて、あっという間でした。
準備は大変だったんですがねえ（笑）

当日は、ＭＣ（司会）もちょこっとやらせていただきました。
以前の私なら、６００人もの人を前にしゃべるなんて、絶対あり得なかったですね～
いやぁ、図太くなったと言いますか、たくましくなったと言いますか、自分でもちょっと
びっくりです。何事もやってみるもんだ！！と身をもって体験いたしました。

この私が人前で歌ったり、しゃべったり・・なんてことをするなんて、人生って分からないもん
です。だから人生って面白いんですね！

そんなこんなで、ここのところ、コンサートの準備に追われていた、ちょっぴりおめでたい
夫婦ですが、これからも歌っていく予定ですので、どうぞよろしく！

blogの更新もがんばりますので、読んでいただければうれしいです。
こちらもどうぞよろしく！

タグ：ゴスペル 自主コンサート Y&M Soul Factory

一足早いクリスマスプレゼント

今日はいつものゴスペルメンバーで、老人ホームの慰問に行ってきました。
街角で歌うことはあっても、老人ホームで歌うのは初めてです。

なんでも、私たちのグループが駅コンサートで歌っていたのを見ていた老人
ホームの方が声をかけてくださったのだそうです。

クリスマス前、ということで私は赤いサンタ帽をかぶってみました。

最初は、みなさん硬い表情で固まってらっしゃいました。どうなるのかな～と
思いながら歌っていました。みなさんに笑顔になって欲しい！と思って、
私もとびきりの！？笑顔で歌おうっとがんばってみました。

途中から、「きよしこの夜」とか「上を向いて歩こう」とか日本語の歌を歌い
始めると、少しづつではありますが、手拍子をして下さる方、一緒に口ずさんで
くれる方がちらほら現れてきました！！

歌いながら、老人ホームの方々を見ていたら、10年前に亡くなった私の祖母の
ことを思い出してしまいました。生きていたら、目の前にいらっしゃる方々と同じ
くらいの年齢だな・・・
なんだか目頭が熱くなってしまって、泣きそうになってしまいました。泣いたら歌え
ないから、がんばってこらえました。

今思うと、あの時、絶対に空の向こうで祖母が聞いてくれていたのだと思います。
懐かしい、温かい気持ちに包まれて、とても幸せな気持ちで歌うことができました。

ホームの方から、何度もお礼を言われましたが、お礼を言うのはこちらの方こそ。
本当に貴重な体験をさせていただきました。

今年の演奏活動！？はこれでおしまい。ほっと一息です。
が、１月のコンサートに向かってまだまだがんばります！

コンサートのお知らせは↓
http://homepage2.nifty.com/gospel/

スタッフblogも始まりました
http://ameblo.jp/yandmsoulfactory

タグ：ゴスペル ゴスペルコンサート

クリスマスコンサート♪

１２月１１日日曜日に、トレッサというショッピングモールで歌ってきました。
私にとっては、ゴスペルを始めて２回目のクリスマスコンサートです。

去年よりもステージが若干改善されていたのがよかったです。
去年はひどかったステージ小さすぎて、ステージから
落ちるかと思ったよ。

今年はそんなこともなく、来月に控えた自主コンサートの前哨戦的な意味合いも
あり、気合い十分。去年は、１人張りきった格好をして、気恥ずかしかったので、
今回はブラックデニムに黒セーターというシンプルな装い！？で出ました。
ま、一番後ろなんで何を着ててもあんまりど～でもいいんですけどね（笑）

去年より、オーディエンスが多かった気がします。そして、一緒に歌ってくれたり、
手拍子してくれたりしてくれる人もいて、うれしかったです。

クリスマスコンサートなのに、クリスマスの歌がなかったのが残念でした。
来年のクリスマスコンサートでは、クリスマスソングやりたいですね。

ということで、youtubeにアップされていますので、よろしければ是非。
DeepRiverというアカペラの曲、難しいけどとても美しい曲です。
奴隷としてアメリカにつれてこられた人たちが、「いつの日か、ヨルダン川を越えて、
自分たちの故郷へ帰ろう」という悲しくも希望に満ちた歌です。
例によって、私はデカいので後ろに並んでいて映ってません・・・
http://www.youtube.com/watch?v=Vbibu5TOCKg
そして懐かしの「翼を下さい」のゴスペルバージョン。
日本語の歌も歌います！
http://www.youtube.com/watch?v=4mopuLZa0LM

そして、しつこいけれど（笑）、来月の自主コンサート、よろしければ是非いらして下さい。
最近ＨＰが改定されて、ちょっぴり素敵になりました。
スタッフblogも開始して、コンサートに向かってまい進中です
http://homepage2.nifty.com/gospel/

タグ：ゴスペルコンサート ゴスペル コンサート Deep River 翼を下さい トレッサ 自主コンサート

タニタ的生活vol.2 「ささみのピカタ」

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

• 作者: タニタ
• 出版社/メーカー: 大和書房
• 発売日: 2010/01/21
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

無事にタニタ的生活第2段です。
なかなかタニタのレシピを毎日やるのは難しいですね。。
毎日取り入れないと、あまり意味がないのでしょうか

今回取り上げた「ささみのピカタ」も超簡単。
今日は忙しくて時間がなかったので、大助かり。
お弁当のおかずにもなるね。

タニタレシピは社食レシピなので、とても経済的。
ささみ、鶏胸肉、鶏胸肉、ささみ、時々お魚・・・豚肉・・・という感じで、
かなり地味です。
お魚好きの我が家にはちょっと物足りない感じもしますが、しょうがない
ですね。

ということで、地道にタニタ的生活続けていきます（笑）

ゴスペルのコンサート準備もだんだん佳境にはいってきました。
歌を始めたばかりの私は、無伴奏の「アカペラ」に苦戦中です。
今回のコンサートで歌うアカペラの曲は、見事にハモったら、とてもとても
美しい曲ばかりです。
是非コンサート会場まで足をお運び下さいまし
Y&M　Soul　Factory　１ｓｔ　Gospel　Concert

　　　２０１２年１月２２日（日）　１３：３０開場　１４：００開演
　　　川崎市高津市民館　ノクティホール

　　　予定曲目　Joyful Joyful, World in Union, The First Star（上を向いて歩こう）他

　　　詳しくはこちら↓（チケットなどの受付も下記HPをご覧ください！
　　　http://homepage2.nifty.com/gospel/

タグ：タニタ 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ ささみのピカタ ゴスペル アカペラ

タニタ的生活vol.1 「ほうれん草のドライカレー＆ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ」

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

• 作者: タニタ
• 出版社/メーカー: 大和書房
• 発売日: 2010/01/21
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

あまのじゃくなので、ベストセラーと名のつくものは敢えて買わない＆読まないのですが、
今回は必要に迫られて、購入してみました。

「必要に迫られて」・・・それは・・・ツレのウェイトが知らない間に増えていた・・・やばいです

ということで早速トライしてみました。
まず、ＴＶでもやっていて気になっていた「ささみのほうれん草ソース」。
いろどりもきれいで、レシピも簡単そう。
が、残念ながらツレはタマネギが大嫌いだったので、このソースは却下。
細かく刻んだつもりだけど、やっぱりタマネギ臭がＯＵＴ！！
残念
でも、ささみをオーブントースターで焼くというアイデアは活用できそう

次にトライしたのが「ほうれん草のドライカレー」。ほうれん草、今安いですよね。
レシピも簡単で、ツレにも好評！多めに作って、お弁当に持って行きました。
ちょっと私には味が薄かったので、ソースをプラスしてみました。
塩分がちょっと多めになっちゃったかな。。。

その次にトライしたのが「ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ」。なんだか簡単そうな
レシピばかり選んでるんですが、まあぼちぼちやっていきます
かぼちゃは皮をむくってあったけど、私は大胆に皮付きでやってみました。皮つきでも
十分おいしいよ
かぼちゃは、蒸すかゆでるってあったけど、レンジでチンが楽チンだよね
このコロッケは嫌いな人はいないんじゃないでしょうか？？？
ひじきが嫌いな人はだめかもしれないけど。
ツレにも好評で、こちらも我が家のレシピに加えました
こちらも多めにつくって、冷凍しておきました。

タニタ式だとお味噌汁も２人分で味噌小さじ２杯。私が今までつくってたものよりも薄味。
薄味がダイエットへの第一歩！がんばるぞ～

タニタ的生活、VOL.1で終わったら笑ってやってください（笑）

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　　　ゴスペルコンサートに出演します。是非いらしてください！

　　　Y&M　Soul　Factory　１ｓｔ　Gospel　Concert

　　　２０１２年１月２２日（日）　１３：３０開場　１４：００開演
　　　川崎市高津市民館　ノクティホール

　　　予定曲目　Joyful Joyful, World in Union, The First Star（上を向いて歩こう）他

　　　詳しくはこちら↓（チケットなどの受付も下記HPをご覧ください！
　　　http://homepage2.nifty.com/gospel/

タグ：ダイエット ひじきとかぼちゃの焼きコロッケ ほうれん草のドライカレー タニタ 体脂肪計タニタの社員食堂

お寺でハレルヤ♪

土曜日に、池上本門寺というお寺で開催された「アースピースフェスティバル」という催しに
参加してきました。世界平和への祈りがテーマのチャリティーイベントです。

そのフェスティバルの中で、なんと、お寺の本院でゴスペルを歌うという画期的な
体験をさせていただきました。
なんでも、本門寺のご住職様が、「宗教、人種、国を超えて世界平和を目指そう」
というお考えで私たちにお声がかかったのだそうです。
すばらしい！世界中の人たちが宗教の垣根を越えて、世界の平和を願ったら、
地球上の戦争はもっともっと減るんじゃないんだろうかっ！！！！？

私たちはなんと仏像にお尻を向けて（！？）、全６曲を歌ってきました。
よろしければ、youtubeでご覧下さいまし。出来の方は・・・イマイチでしたが
残念ながら、私はデカイのでカメラの枠に入りきらず、映ってません（笑）
私たちの後ろに仏像が見えますよ～（笑）
http://www.youtube.com/watch?v=iovY0RvhxRQ

靴を脱いで、お釈迦様の前で歌うのはいつもと勝手が違って、妙な気分でしたが、
とても貴重な体験をさせていただきました。
映像を見てたら、靴下の男性２人がラップを歌ってるのがちょっとウケた

残念ながら、当日はものすごい暴風雨に見舞われ、オーディエンスがとても少なかった
のが残念でした
でも、お寺の方から、来年も是非！とお声がかかっているそうなので、来年もまた是非
参加したいな～と思いました。

次のゴスペルイベントは、ショッピングモールで開催されるクリスマスコンサートです。
お近くの方は是非いらして下さい。（無料です！）

　　　　日　時　　１２月１１日（日）１５：００～
　　　　場　所　　トレッサ横浜北棟２階「リヨン広場」

そして、１月の自主コンサートのチケットも販売しておりますので、ご興味のある方は
是非いらして下さい。

　　　　日　時　　２０１２年１月２２日（日）　１３：３０開場　　１４：００開演
　　　　場　所　　川崎市高津市民館
　　　　詳しくはこちら↓
　　　　http://homepage2.nifty.com/gospel/

ではでは(^O^)／

タグ：ゴスペル クリスマスコンサート Joyful Joyful 自主コンサート 本門寺 アースピースフェスティバル

ゴスペルコンサートのご案内！！

こんにちは。急に寒くなりましたねえ。
早速、紅茶にショウガを入れて飲んでみました。あったまるね～

さて、今回はコンサートのご案内です。
１月に相方と一緒にゴスペルコンサートに出ることになりました。
私たちが入っているクワイアの第1回目という記念すべき自主コンサートです。
ただいま、みんなで頑張って練習を重ねております。
たくさんの人にお越しいただきたいと思っていますので、ご家族、お友達をお誘いの
上、是非是非ご来場下さい！！

　　日時　　２０１２年１月２２日（日）
　　　　　　　開場　　１３：３０
　　　　　　　開演　　１４：００

　　場所　　川崎市高津市民館　ノクティホール

　　チケット　前売り1200円、当日1500円　全席自由（未就学児無料）

　　演目　　Joyful Joyful（映画「天使にラブソングを２」より）ｅｔｃ．

　　ホームページ　http://homepage2.nifty.com/gospel/

また、少しづつ宣伝させていただきま～す

　　

タグ：ゴスペル コンサート Joyful Joyful

秋の小旅行

先日、両親の故郷、山口へ行ってきました。
祖母の１３回忌に出席し、お墓参りもしてきました。

山口を訪れるのは本当に久しぶり。１０年ぶりくらいでしょうか。

今回、初めて、九州新幹線に乗りました。

昔に比べて、山口までとても早く行けるようになりました。
新幹線もどんどん進化してるんですね。

山口の瀬戸内海です。


瀬戸内海は、静かで、穏やかでやさしい海です。
瀬戸内海には、不思議な形の半島と小さな島々が、ぽっかりぽっかり浮かんでいます。
この景色が、大好きです。

祖母のおかげでしょうか、お天気にも恵まれ、１３回忌も滞りなく行われました。
懐かしい従兄たちにも会えて、とてもうれしかったです。

せっかく山口まで遠出をしたので・・・
途中下車をして、芦屋のお友達に会いに行ってきました。
彼女と会うのは、６～７年ぶりでしょうか。
お子さんもいらっしゃるので、日程が合うかな・・・と最初は声をかけるのを躊躇
していましたが、幸運にも再会を果たすことができました！！！
思い切って誘ってみて本当によかったです


芦屋のヨットハーバーそばのレストランに行ってきました。優雅ですね～

時間を超えて、昔に戻って、たくさんたくさんおしゃべりして、たくさんたくさん笑いました。
学生のころに戻ったみたい！！！
久しぶりに会った友は、昔と変わらない笑顔で、やっぱり素敵で、やっぱり大事な友達
だな～って思いました。

そんな小旅行、今回はツレは仕事で一緒に行けなかったけど、今度は一緒に行きたいですね。

タグ：瀬戸内海 九州新幹線